旅の疲れ？

バカンスとはかけ離れた、詰めに詰め込んだハワイ旅行。
様々な体験、経験を通して得るモノは多く、時差ボケも感じなかったはずが…
帰ってきてからの四日間、毎日ジムから帰宅すると飯も食わず、風呂も入らず眠ってしまうという状態が続いていました。
これは夏の疲れか？旅の疲れか？時差ボケの影響か？
昨日、今日の二日目間は積極的休養として約30時間の睡眠をとりました。家族サービスも少々。
眠りは疲れをとるだけではなく、出来事や考えを整理する効果もあるようなのでやはり眠らないと。
これで明日からの生活は普通に戻るかな？(;^_^A マサ