旅の疲れ?

高橋イズム

バカンスとはかけ離れた、詰めに詰め込んだハワイ旅行。
様々な体験、経験を通して得るモノは多く、時差ボケも感じなかったはずが…
帰ってきてからの四日間、毎日ジムから帰宅すると飯も食わず、風呂も入らず眠ってしまうという状態が続いていました。
これは夏の疲れか?旅の疲れか?時差ボケの影響か?
昨日、今日の二日目間は積極的休養として約30時間の睡眠をとりました。家族サービスも少々。
眠りは疲れをとるだけではなく、出来事や考えを整理する効果もあるようなのでやはり眠らないと。
これで明日からの生活は普通に戻るかな?(;^_^A マサ

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