サイン。

ここ数ヶ月の多忙な日々でかなり疲れが出てきている。(^_^;)
だからと言って、指導に手は抜けないし、やるときは全力だ。魂込めるから当然疲れる。
今日は住直らの朝練を欠席した。昼からの仕事（ジム）を考えての事でもあった。

栄養補給にリチンリック飲んで・・

いつもは赤のパワーストーンを今日は・・

休息の青に付け替えて頑張ってみる！
僕も一昨日（６月６日）で３５歳になった。丹下や鴨川会長をイメージした人達からは「若い！」とよく驚かれる。（笑）
だけど、頑張り過ぎという体からのサインを見過ごさずに、パワーストーンの他にも睡眠、休養、栄養、適度な運動、リフレッシュ、ペース配分、言霊、気功、と何か手を打っていこうと思う。　　　　　　マサ