（ジム会員通信）座禅会。

明日は夜七時より下関ジム近くのお寺で座禅会を行って頂きます。
座禅とはなんぞや？どんな効果があるのか？と非常に楽しみです。
参加希望の方は６時４５分に下関ジム前に集合してください。時間的にはすべて合わせて１時間程かと思います。　　　　　　　会長