今日から強化走り込み。

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本日より一週間。全日本に向けて強化走り込みを開始。一日33キロを走る。トータルで200キロを走破予定。

僕はチャリンコで併走。(原チャリがまだ来ていない為)アップダウンが激しくてチャリでもかなりキツいコース。(その後5キロだけ走る)

直人、15㎞地点。住吉の姿が消えた!?脱糞?また膝??  つづく。

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