全力坂。

今日も元気に「全力坂」！

「弾丸ファイター！！スタートッ！！」

乳酸ハンパないっス・・（苦）

約１時間の「全力坂」を終え、ほっと一息。こんな練習を毎日はできないが、たまに限界まで自分を追い込む事で少しづつでも、身も心も強くなっていく。
「未来を変える」には「自分を変えていく」しかない。「人の為に」そして「自身の心の向上」を求めていく事が、強い継続力や、困難や試練に打ち勝つ力になるのだと思う。　　　　　　　マサ