残暑が厳しすぎるざんしょ。

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今日も暑い!戸の上山も暑過ぎて元気がないように感じる。

午前10時のジムの室温は34.5度。あぢ~

試合まであと4日。疲れを抜きながらも体重は落とさないといけない。今日は久しぶりに萩が丘公園でのLSD(汗だしジョグ)。

ピョーン!

減量のほとんどない直ちゃんは元気いっぱい!(笑)フィジカルトレーニングで少し体が変わってきてはいるが、まだまだ始めたばかり。焦らずに「今できる事」を。

おまけ。先日壊したグラサンを門司の「ジャスト1」で働く門司ジム会員のTさんに修理をお願いした。かなりの壊れようで修復は難しいと思ったが、二時間後に「直りました」との電話があった。

Tさん!アザース!<(_ _)> (直人のブログから引用)

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