雨の日も強化走り込み!

関門JAPANボクシングジム


今日は雨が降っていたので、下関武道場の観客席回りを走る事に。


1周200メートルを4周。800メートルのインターバル走を開始!


アップダウンはないけど、風景の変わらない室内を走るのもなかなか精神的に鍛えられる。

一本を2分45秒。このペースを守るべし!



ジャンプ池尾10本終了~ 

アクセルの足がバースト。履き慣れない室内履きで走った為、足の皮がベロリと剥けた。(>_<) 傷パワーパッドで明日まで様子を見て、ダメならまたチャリンコ走行やな・・     マサ

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事一覧