たまには技術論を・・・

「高橋ボクシング」

パンチを打つときの動作は大きく分けて3つあります。
「回転」 「体重移動」 「スナップ」です。
打撃系のほとんどのスポーツに当てはまると思います。
もっと詳しく言えば、
「捻転」 「蹴り」 「インパクト」
なども加わります。
さらに独自の動作もいくつかあります。
ボクシングのみにとらわれずに野球、テニス,古武術、気功など 様々な分野からヒントを掴むと、さらにレベルアップし、可能性は広がります。
攻撃時、防御時の身体操作。戦術、トレーニング法、メンタル、フィジカルトレーニング と、書く事は山のようにあります。
少しずつでも書いていこうと思います。(^_^;)
皆さんもいろいろと研究してみると、どんどんボクシングが楽しくなりますよ。
(゜▽゜)!!!                           
  マサ
                            
 

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