短時間睡眠。

下関と門司のジムが終わって選手二人の練習が始まるのは夜10時から。帰るのは一時、二時。
最近のやり方。10時から30分くらい三人で寝る。
すっきり爽やか!選手二人の練習を見るときの洞察力もUP!
ミットもバッチリ持つし、ブログもちゃんと書ける!
こりゃあいい方法見つけた!と思ってるの自分だけ? どんだけ~(≧ω≦) マサ