脈拍180オーバー。

高橋イズム

「WOWWOWエキサイトマッチ」でお馴染みのボクシングマッチメーカーのジョー小泉さんのブログに「1日に1回、脈拍を150くらいまであげ、ハアハアいう状態にすると、血行が盛んになり、血液が血管を洗う。血液の循環がよくなる。病気に対する抵抗力を体につける。」とあった。
ホントかウソかは分からないけど、昨日からハードな縄跳びと住直を相手にしてのマスボクシングで脈拍180まで上げている。
思った事は即行動!何事も経験。
心臓バクバク。頭ガンガン。慣れるっきゃないね。(^_^;)   マサ

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