脈拍１８０オーバー。

「ＷＯＷＷＯＷエキサイトマッチ」でお馴染みのボクシングマッチメーカーのジョー小泉さんのブログに「１日に１回、脈拍を150くらいまであげ、ハアハアいう状態にすると、血行が盛んになり、血液が血管を洗う。血液の循環がよくなる。病気に対する抵抗力を体につける。」とあった。
ホントかウソかは分からないけど、昨日からハードな縄跳びと住直を相手にしてのマスボクシングで脈拍１８０まで上げている。
思った事は即行動！何事も経験。
心臓バクバク。頭ガンガン。慣れるっきゃないね。(^_^;)　　　マサ