ヤクルト。

１０年前に発症した「埃アレルギー」からヨーグルトが効くと「あるある大辞典」で知ってから風邪予防も兼ねて毎日ヨーグルトを食べ出した。
ヨーグルトは毎日食うのが大変だから、いつからか「腸を強くして粘膜を正常にして免疫力を上げる」のならヤクルトでもいいんじゃない？と思いヤクルトに変えた。

ここ半年ほど飲んでいなかったので、また飲み始めた。花粉症にも効くんじゃないかな～？でも半年前ぐらいから飲んでいないと効果は薄いらしい。