残暑が厳しすぎるざんしょ。
![](http://img.blog.moji-fitness.com/20100816_1336685.jpg)
今日も暑い!戸の上山も暑過ぎて元気がないように感じる。
![](http://img.blog.moji-fitness.com/20100816_1336686.jpg)
午前10時のジムの室温は34.5度。あぢ~
![](http://img.blog.moji-fitness.com/20100816_1336687.jpg)
試合まであと4日。疲れを抜きながらも体重は落とさないといけない。今日は久しぶりに萩が丘公園でのLSD(汗だしジョグ)。
![](http://img.blog.moji-fitness.com/20100816_1336689.jpg)
ピョーン!
![](http://img.blog.moji-fitness.com/20100816_1336690.jpg)
減量のほとんどない直ちゃんは元気いっぱい!(笑)フィジカルトレーニングで少し体が変わってきてはいるが、まだまだ始めたばかり。焦らずに「今できる事」を。
![](http://img.blog.moji-fitness.com/20100816_1336691.jpg)
おまけ。先日壊したグラサンを門司の「ジャスト1」で働く門司ジム会員のTさんに修理をお願いした。かなりの壊れようで修復は難しいと思ったが、二時間後に「直りました」との電話があった。
![](http://img.blog.moji-fitness.com/20100816_1336694.jpg)
Tさん!アザース!<(_ _)> (直人のブログから引用)