たまには技術論を・・・

パンチを打つときの動作は大きく分けて３つあります。
「回転」　「体重移動」　「スナップ」です。
打撃系のほとんどのスポーツに当てはまると思います。
もっと詳しく言えば、
「捻転」　「蹴り」　「インパクト」
なども加わります。
さらに独自の動作もいくつかあります。
ボクシングのみにとらわれずに野球、テニス，古武術、気功など　様々な分野からヒントを掴むと、さらにレベルアップし、可能性は広がります。
攻撃時、防御時の身体操作。戦術、トレーニング法、メンタル、フィジカルトレーニング　と、書く事は山のようにあります。
少しずつでも書いていこうと思います。(^_^;)
皆さんもいろいろと研究してみると、どんどんボクシングが楽しくなりますよ。
（゜▽゜）!!! 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　マサ