H22スイム&ラン。3
準備体操のエアロビも。直人毎年ながらのはしゃぎっぷりは健在!(笑) ...
準備体操のエアロビも。直人毎年ながらのはしゃぎっぷりは健在!(笑) ...
今年もあった。暑さ対策の氷柱花。綺麗やけど我々のすべき事は・・ 我慢...
さあ!今年もやって来ました。恒例の「スイム&ラン」警備ボランティア。...
今日のジュニアスクールでも「ダラリンパンチ」を指導した。輝のフックが...
明日18日は「門司港レトロ、スイム&ラン」のボランティア警備に参加の...
今、僕がジムで指導している「ダラリンパンチ」。ある程度までフックの基...