8月 2008

スパーリング御礼。

今日はお盆休み中にもかかわらず、日本ランカーの仁木選手が住直のスパー...

減量順調。

前回の減量の失敗を教訓に、今回は食べ物も飲み物も気を付けて体に負担の...

かいだん話2。

水切りモップを買ってきて三階から水を流して階段を大掃除しました。 門...